介護予防Lab.H.P

介護予防指導士として「最期まで自分らしく生きるためにできること」というコンセプトで習慣化できる介護予防情報を発信。現在は大手介護付き有料老人ホームで介護職員として勤務。同行援護従業者（ガイドヘルパー）の資格も保有。「過ぎ去った過去は変えられませんが、これからの未来は良い習慣を持つことで変えることができます！」特に『40代からの若い世代に介護予防を伝える』ためSNSで介護予防情報を発信している。特定非営利活動法人日本介護予防協会と提携して介護予防を推奨する。当ブログは弱視（ロービジョン）の方でも見やすい白黒反転のレイアウト使用になっています。