介護予防Lab.H.P

特定非営利活動法人日本介護予防協会認定の介護予防指導士です。『最期まで自分らしく生きるためにできること』というコンセプトで習慣化できる介護予防情報をSNSで発信中！現在は大手介護付き有料老人ホームで介護職員として勤務。同行援護従業者（ガイドヘルパー）の資格も保有。「若い頃からの運動習慣は高齢期の体力に直結しており、高齢になっても体力が維持されやすいことがわかっています！」特に40代からの若い世代に介護予防を啓蒙。当ブログは弱視（ロービジョン）の方でも見やすい白黒反転のレイアウトになっています。